Dill: propriedades úteis, contra-indicações e métodos de armazenamento
aneto - uma erva conhecida há muito tempo. É utilizado com sucesso para fazer sopas, saladas ou outros pratos frescos. Dá aroma e sabor específico ao enlatar vegetais para decapagem.
Além disso, a planta é ativamente usada em farmacologia, cosmetologia ou medicina. Mas a planta nem sempre pode ser consumida em quantidades ilimitadas. Em alguns casos, são reveladas contra-indicações em que os doentes não devem recorrer a tratamentos ou ao uso de ervas aromáticas.
Contente:
- A composição e propriedades úteis do endro
- O uso de endro na culinária e na medicina
- Para quem e quando o endro é contra-indicado?
- Como escolher o endro certo?
- Como coletar, preparar e armazenar uma planta?
A composição e propriedades úteis do endro
aneto encontrado em todos os lugares em cada jardim ou canteiro pessoal. Esta é uma planta anual despretensiosa. Portanto, para obter grama perfumada, é necessário plantá-la no solo em fevereiro-março.
Devido ao conteúdo exclusivo de minerais e vitaminas, sua popularidade é tão grande. Os seguintes oligoelementos são encontrados nos ramos verdes e caules do endro:
- Riboflavina
- Potássio
- Hectin
- Carboidratos
- Hyamine
- Ferro
- Caroteno
- Fósforo
- Flavonóides
- Cálcio
- Celulose
- Ácidos: ascórbico e fenolcarboxílico
- Vicein
- Cumarina
- Óleos essenciais
Devido a esse teor de nutrientes, o uso correto do endro tem um efeito benéfico para o ser humano. Destacam-se as seguintes propriedades benéficas, que se manifestam com o uso dos verdes da planta e de suas sementes:
- Expande as veias e vasos sanguíneos.
- Normaliza os processos de digestão e o funcionamento geral do trato gastrointestinal.
- Neutraliza a formação de flatulência.
- Estimula o fortalecimento das paredes dos capilares e vasos sanguíneos.
- Elimina a dor espasmódica.
- Com o desenvolvimento de úlceras estomacais, promove a regeneração mais rápida das células dos tecidos moles.
- Normaliza o funcionamento do sistema nervoso.
- Fortalece a função protetora do organismo, aumentando a imunidade.
- Melhora o sono e elimina a insônia.
- Estimula a eliminação de quilos extras.
- Durante o período de mamada, o bebê promove a produção de mais leite.
- Ele remove toxinas e toxinas do corpo.
- Força o corpo a lutar contra o diabetes.
Além disso, o endro é usado como anti-séptico. A erva tem efeito diurético e colerético e também estimula uma melhor expectoração durante a bronquite. Dill é efetivamente usado como um agente antiinflamatório, vasodilatador e calmante.
O uso de endro na culinária e na medicina
O endro é usado com eficácia tanto como remédio quanto no preparo de diversos pratos. A erva é uma das especiarias populares usadas para criar delícias culinárias.
O endro, tanto na forma verde fresca como na substância seca, é capaz de conferir aos alimentos um aroma requintado e único.
Suas penas são utilizadas no preparo de pratos quentes, carnes cozidas ou marinadas.O tempero adiciona um sabor sofisticado a saladas frescas de primavera ou outras composições em diferentes épocas do ano. O endro confere um sabor interessante quando adicionado aos produtos da pesca. São utilizados na decoração de salgadinhos frios, além de omeletes, sanduíches ou acompanhamentos.
Além disso, o endro tem se mostrado um rico tempero na preparação dos seguintes pratos:
- Uma variedade de molhos.
- Bolinhos de massa, principalmente com recheio de batata.
- Picles de cogumelos.
- Marinadas para kebabs.
- Para fazer patê.
- Ao cozinhar sopas, sopa de repolho ou sopa de peixe.
Usando endro seco, bem como suas sementes, você pode preparar um chá medicinal eficaz. Para a conservação, é necessário usar não penas jovens e ramos de endro, mas uma planta com flor já madura. O uso de endro em pickles não só tem propriedades que o saturam de sabor, mas também evita os pré-requisitos para o aparecimento de mofo em produtos cozidos para o inverno e dá um sabor crocante específico aos vegetais.
Para fins medicinais, o endro é usado em diferentes variações:
- Como água de endro.
- Fresco como suplemento nutricional.
- Infusões.
- Caldos
- Grama seca, bem como sementes.
No quiosque da farmácia, você pode comprar gratuitamente grama seca e sementes de endro. As mudas são usadas com eficácia no tratamento de cólicas em bebês recém-nascidos.
O produto é preparado na forma de decocção e água de endro. Esse remédio não só tem um efeito benéfico no alívio de espasmos dolorosos em bebês, mas também estimula a normalização do fluxo de bile e protege o corpo de resfriados.
Toda a gama de propriedades medicinais é sentida não apenas pelos bebês, mas também pelas mulheres. A água de endro é especialmente eficaz com a falta de leite em mães que amamentam. O aroma da planta fermentada tem um efeito benéfico sobre o sistema nervoso excitado, acalmando-o e melhorando o humor da pessoa.
Os antioxidantes encontrados no endro que entram no corpo estimulam a eliminação de toxinas e bactérias que contribuem para o desenvolvimento da fermentação no intestino.
Para fins médicos, o endro tem um efeito benéfico nos seguintes processos que ocorrem no corpo humano:
- Estimula o conteúdo de cálcio no corpo no nível adequado durante a menopausa;
- Tonifica os músculos;
- Ajuda a eliminar a insônia e melhorar o sono;
- Neutraliza os pré-requisitos para a formação de células cancerosas;
- Enfrenta o processo inflamatório com cistite;
- Reduz a irritabilidade, reduz a excitabilidade;
- Estimula a expansão dos capilares e vasos sanguíneos, o que tem um efeito benéfico na qualidade e na duração da ereção nos homens.
As sementes são usadas não apenas para eliminar as cólicas em bebês, mas também para neutralizar várias doenças em pacientes adultos e idosos. As sementes são eficazes no tratamento da hipertensão, no tratamento de diversos processos inflamatórios dos olhos e conjuntivite, com inflamação na bexiga. O tratamento com sementes de endro é benéfico para resfriados e expectoração.
Graças ao efeito do tempero saudável e suas sementes, você pode não só saturar os pratos com cheiros aromáticos, mas também ajudar a curar várias doenças.
Para quem e quando o endro é contra-indicado?
Praticamente não há restrições ao uso do endro. As contra-indicações são destacadas para pacientes com as seguintes doenças:
- Diabetes.
- Intolerância individual a especiarias.
- Sangramento aberto.
- Úlcera do estômago ou úlcera duodenal na fase aguda do curso.
- Pressão sanguínea baixa.
Pelo fato de o endro estimular os processos de hematopoiese devido ao ferro contido na composição, o endro não deve ser consumido em grandes quantidades durante o fluxo menstrual mensal. Não vale a pena eliminar completamente a grama dos alimentos. Com uma forte restrição de ervas na dieta, o endro pode diluir o sangue, o que leva ao aumento do sangramento.
Separadamente, há recomendações para admissão em pacientes hipotensos. Com uma saturação excessiva do corpo com ervas nutritivas, é possível não só reduzir significativamente a pressão arterial, mas também contribuir para uma diminuição da visão, uma deterioração do estado geral de saúde do paciente.
Além disso, podem ocorrer tonturas, sonolência, problemas de digestão e intestinos e fadiga.
É perigoso introduzir endro na dieta durante a gravidez ou quando há ameaça de aborto. Infelizmente, o tempero, mesmo em pequenas quantidades, estimula um estado negativo que termina em aborto espontâneo.
Como escolher o endro certo?
Compra aneto você pode tanto em uma farmácia, na forma seca, ou em uma loja de vegetais e frutas, frescas ou congeladas. Ao adquirir a consistência seca em uma farmácia, você pode ter certeza da qualidade do produto que receberá.
O principal é escolher um produto fresco na loja. Para fazer isso, você deve levar em consideração várias regras:
- Se o tempero verde já começou a murchar, esse produto não deve ser comprado. Ele muda as qualidades externas e o sabor.
- Se não sentir um cheiro perfumado ao esfregar a ponta da folha, isso indica que a grama não foi cultivada ao ar livre, mas em casa de vegetação. O gosto pode variar significativamente.
- Se a planta já está em flor, então sua folhagem tem propriedades prejudiciais, não deve ser comida.
- Não compre folhas de endro velhas e amareladas. O crescimento jovem não só tem um sabor rico, mas também é muito mais saudável.
- Se forem encontrados danos nas hastes, não vale a pena comprar esse produto. Ele se deteriorará mais rápido.
- Um aroma desagradável que emana da planta indica uma longa presença nas prateleiras das lojas e uma perda completa das propriedades úteis.
- Você não deve comprar uma planta se houver podridão ou mofo, se a folhagem estiver grudada ou escurecida.
É melhor comprar endro fresco quando não houver sinais de murcha ou amarelecimento nas folhas da planta. Os verdes devem ter uma tonalidade verde rica, não verde claro e nem verde escuro. O caule do arbusto fresco deve permanecer elástico; quando pressionado, o suco escapa ligeiramente dele. Na hora de comprar, a folhagem da planta deve estar completamente seca, sem a menor umidade.
Como coletar, preparar e armazenar uma planta?
Para trazer verduras frescas para a mesa, você precisa colher o endro no início da manhã, antes que o sol nasça. É necessário cortar ramos que tenham atingido 30 cm de altura, são os mais úteis e nutritivos.
Para se banquetear com endro fresco nos dias de inverno, ele deve ser colhido e preparado adequadamente. Para fazer isso, você deve seguir as seguintes recomendações:
- Colocado no frio - o endro fresco é coletado, limpo de folhas velhas e pecíolos, bem lavado em água corrente. Espalhe o material preparado no papel por 30 minutos, deixe secar. Em pequenos feixes, podem ser inteiros ou cortados, colocados em sacos plásticos, colocados no freezer.
- Coloque 5-6 ramos em toalhas de papel, enquanto a planta não deve ser lavada. Acredita-se que esse armazenamento preserva por muito tempo todas as propriedades benéficas da especiaria.
- Manter-se no ambiente natural - Muitos jardineiros afirmam que é melhor manter o endro fresco. É cortada com cuidado para não danificá-la e colocada num jarro com água. A folhagem é coberta por um saco plástico em cima e presa por um elástico embaixo.
No freezer ou freezer, você pode congelar a planta em 3 tipos - em cachos inteiros. Corte imediatamente e em moldes como pedaços de gelo cheios de ervas aromáticas. Alguns especialistas em culinária aconselham fazer picles de endro para o inverno ou mariná-los.
Desse modo, aneto possui um grande número de propriedades úteis, tem um efeito benéfico em pacientes adultos e bebês.Além disso, o endro não é apenas um remédio, mas também uma erva apimentada deliciosa e aromática. Para escolhê-lo corretamente no mercado, você deve seguir algumas recomendações.
Mais informações podem ser encontradas no vídeo:
Todos em nossa família adoram esta erva. Colhida para o inverno por congelamento, mas a avó antiquada corta e seca.
Principalmente na primavera, tenho muita vontade de comer, até mesmo dar uma mordida no prato principal.
Caro 20Anton! Nossa família também adora endro, e além de seco e congelado, experimente endro picado com sal e coloque em uma jarra de vidro para o inverno. Um excelente complemento para sopas.
Anteriormente, também cortávamos finamente o endro, esfregávamos com sal e colocávamos em potes, guardados na geladeira. Agora também corto finamente em caixas de plástico e no freezer. Eu retiro conforme necessário e adiciono em sopas e outros pratos.
Nem sempre é conveniente moer com sal, então é preciso enxaguar por muito tempo com água corrente, para que a sopa definitivamente não fique salgada. Rejeitei essa opção. Agora eu só lavo, corto e seque, depois em potes especiais e fico ao lado dos temperos.